だいぶ春らしい気候になってきましたね!!夕方になるとまだまだ寒さは続きますが体調を崩さずほどよくがんばっていきたいと思います(。-`ω-)
もうそろそろお花見にも行きたいところですが満開はいつごろになるんだろうか。。
あ!!そういえば今日、
Yahoo!ニュースを見ていたら、Youtuberのヒカルさんと元乃木坂の松村沙友理さんが熱愛?!って出てて「え?!」ってびっくりしましたww
いやあ、意外なところにも出会いがあるもんだなあ。元アイドルだったらファンの人発狂したりするのかな( ;∀;)自分の推しが熱愛だったらだいぶやられると思う。
話がだいぶそれてしまった。本題へ。最近水生活に変えたのだが、最初は体重も落ちてきていい感じだったんだけど体が慣れてしまったのかずっと変わらず・・・。ウンログもたまにつけてるwwたまにサボり気味になってしまうのは内緒でww( ゚Д゚)
「
水を一日2リットル飲むといい」とよく聞くので実践してみたんですけど、いつも飲み物を飲むとき一日どれくらい飲んだらいいとか気にしたことないじゃないですか。いざ気にして飲むと2リットルって結構最初しんどいんです。
人それぞれかもしれませんが。ww
ご飯の前にコップ一杯だけでもいいので飲んでみたら意外とおなか膨れて爆食になりずらかったです!あと、便秘気味なので便秘の方にもおすすめかも。
家で
ゲームや映画、アニメばっかりでお供にしていたお菓子とジュースを水に変えてみました。
あ、ゲームは継続ですww
なんなら、今日もしようかと思ってるぐらいですw
娯楽は誰にも邪魔させない!!!ってぐらいの勢いです・・・。wはい。
ほどほどにはします。w
それではこの辺で終わります!!
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